Hoe betrek je ouders bij het fruitmoment?

Hoe betrek je ouders bij het fruitmoment op school?

Een schaal vol appels op tafel, kinderen die giechelend partjes peer uitdelen, en de geur van mandarijn die in het klaslokaal hangt. Het fruitmoment is zo’n vanzelfsprekend onderdeel van de schooldag geworden, dat je bijna zou vergeten hoeveel invloed het ook thuis kan hebben. Want het effect van een gezond tienuurtje reikt verder dan de klas.

Ouders spelen daarin een onmisbare rol. Wanneer kinderen thuis enthousiast vertellen over die sappige druiven of voor het eerst een kiwi durven proeven, gebeurt er iets bijzonders. Het gesprek aan de keukentafel verandert. Ouders horen dat hun kind nieuwe smaken ontdekt, dat het proeven leuk is en dat gezond eten eigenlijk helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn.

Door ouders vanaf het begin mee te nemen in het fruitmoment, bouw je samen aan een sterke basis. Een korte uitleg in de nieuwsbrief kan al genoeg zijn. Vertel waarom het fruitmoment belangrijk is, hoe het werkt, en welke afspraken je maakt met de klas. Zo weten ouders precies wat hun kind meeneemt naar huis aan verhalen én aan gewoontes.

Maar je kunt het ook tastbaarder maken. Nodig ouders bijvoorbeeld eens uit om een keer te komen helpen met het verdelen van het fruit. Of vraag kinderen thuis een vraag te stellen over het fruit dat ze hebben geproefd: “Wat vond jij vroeger eigenlijk van mandarijnen?” Zulke kleine haakjes geven ouders de kans om aan te sluiten bij het gezonde ritme op school.

Het mooie is dat het helemaal geen grote campagne hoeft te zijn. Een poster in de gang, een foto van een vrolijk fruitmoment op de schoolwebsite, of een tip voor een gezond tussendoortje voor thuis het zijn allemaal simpele manieren om ouders betrokken te houden.

En juist door ouders te laten zien wat het fruitmoment doet met hun kind, versterk je het effect. Kinderen durven thuis sneller te kiezen voor een appel in plaats van een koekje, en ouders merken dat gezonde voeding niet iets is wat alleen op school plaatsvindt. Het wordt iets gezamenlijks.

Op die manier groeit het fruitmoment uit tot een ritueel dat verder gaat dan het klaslokaal. Samen zorgen we dat gezond eten een gewoonte wordt een gewoonte waar kinderen een leven lang profijt van hebben.