Gegrilde wrap met ei en avocado op bord

Voor 6 burrito’s

Ingrediënten

In het maandpakket

  • 6 (Volkoren) tortilla’s
  • Olijfolie

 

Zelf toevoegen

  • 1 gele ui
  • 2 bosuitjes
  • 6 eieren
  • 200 gram gekruide worstjes
  • 100 gram geraspte (cheddar) kaas
  • 1 avocado

Bereidingswijze

Snijd de groenten

  • Snipper de ui en snijd het groene deel van de bosui in dunne ringetjes.
  • Verwijder het vel van 200 gram gekruide worstjes.
  • Klop de eieren in een kom los met eventueel een scheutje melk. Breng op smaak met een snuf zout en peper.
  • Snijd een avocado in plakjes

Bak de vulling

  • Verhit 1 eetlepel olijfolie in een koekenpan. Fruit de ui aan tot het glazig wordt.
  • Voeg vervolgens het worstvlees toe en rul gaar.
  • Voeg vervolgens de eieren toe en roer door tot gestold.

Rol en bak de burrito’s

  • Leg de tortilla’s klaar en verdeel de vulling over de 6 tortilla’s. Maak de pan snel schoon en zet weer op het vuur. Hier bakken we straks de burrito’s in.
  • Voeg hier per tortilla wat geraspte kaas toe en wat plakjes avocado.
  • Rol de buritto’s op: vouw de zijkanten naar binnen en rol de tortilla’s stevig op.
  • Bak de burrito’s met de opening naar beneden in de pan, tot de burrito’s goudbruin zijn.

Serveer

  • Snijd de burrito’s doormidden en serveer direct
  • Of wikkel ze in aluminiumfolie en bewaar ze maximaal 3 dagen in de koelkast.

 

Eet smakelijk!

masterchef Mandy mandarijn

Mandy Mandarijn helpt je koken met kinderen. Kijk wat er in de koelkast en je voorraadkast ligt en vul de ingrediënten in. Mandy maakt een recept met duidelijke stappen en een heerlijk resultaat. Handig voor thuis, maar ook leuk om in de klas samen ideeën te verzinnen.   

Mandy Mandarijn is een schattige mandarijn met koksmuts en armpjes

Eten op school

google reviews

Mieke Schreurs
Mieke Schreurs
OBS Blokstoeke
“Het is mooi om te zien hoe dit programma bijdraagt aan een gezonde leefstijl op school. Alles is goed georganiseerd en het fruit is vers en van goede kwaliteit. Een aanrader voor elke school! 🍎🍊🍐”
Hennie Linde
Hennie Linde
OBS Vogelvlucht
“Wij ontvangen elke week fruit/groente. Fijn, begripvol en betrouwbaar contact via mail en telefoon. Er is ruimte voor aanpassingen gedurende het schooljaar. Onze leerlingen genieten elke dag van het schoolfruit!.”
Judith Pool
Judith Pool
IKC De Wieden
“Kwalitatief heel goed fruit! Veel afwisseling, bezorging op tijd. De leerlingen genieten er volop van.”
Vonneke Broshuis
Vonneke Broshuis
Basisschool Het Talent
"Hele goede service en ze denken goed met de school mee!”
Noortje Janssen
Noortje Janssen
SO De Spoorzoeker
"Goed fruit, leuke kratjes en stellage ontvangen en top contact"
Jacco Wesdorp
Jacco Wesdorp
Roemer Visscher College
“Onze leerlingen eten wekelijks kilo’s van veel verschillende soorten fruit, zolang dit maar goed zichtbaar wordt aangeboden.”